糖尿病人血糖难控制？饮食上做好这8点，平稳血糖不再难！

现在是一个谈"糖"色变的年代，一提到糖尿病，很多人立刻就想到了截肢、瞎眼、糖尿病肾病等。我们大家往往都重视疾病的结果，却忽略了疾病的发展过程。糖尿病这些并发症，并不是立马就形成的，它正是由我们的一些不良生活习惯所导致的，其中不良的饮食习惯更是罪魁祸首。饮食不控制，只想着通过药物来降糖，只会导致胰岛功能的提前衰竭，并发症的提前到来。

下面我们就来看看不注意控制饮食的严重后果：

老张是一名2型糖尿病患者，三年前被查出来患有糖尿病，医生给他开了降糖药，并嘱托他要控制饮食，戒烟限酒等。可是老张觉得自己的身体一直都很硬朗，认为医生是吓唬他的，就像给他多开药。于是，老张还是我行我素，烟酒不断，大鱼大肉随意吃。

没过两年，老张就觉得自己的眼睛有些看不清了，腿脚有点发麻。不得已，老张只得又去医院检查，医生告诉老张，他的血糖情况很差，空腹血糖到了18.5mmol/L；糖化血糖白到了14。出现视物不清、腿脚发麻，均是糖尿病并发症所致。而且这种并发症往往是不可逆的，如果以后血糖还不注意控制，怕是真的要瞎眼、截肢了。

确实，如果我们糖尿病友们平时不注意控制饮食，烟酒不断，大鱼大肉，那么血糖肯定难以控制，并发症也就离我们不远了。如果我们想要远离并发症，那么饮食上还需多注意以下8点，具体如下：