坚持跑步100天了，为啥还是没瘦？不要太心急，这样解决就行了

现在最不能提的就是减肥，如果说到减肥，真是家家有本难念的经，说不完的辛酸泪！跑步减肥咋就这么难呢？为啥我都付出了这么多，一点都没有瘦下来呢？

其实在我刚开始减肥的时候，我还遇到过比没瘦还痛苦的事情，那时候我已经坚持跑步一个月了结果，我称体重的时候，我发现自己竟然长了4斤，那时候的绝望没人能懂！

有的人遇到了这种情况，可能直接放弃了，但是我没有放弃，我知道出问题肯定有解决的方法，于是我慢慢摸索减肥的经验，最终减肥成功了，后来我成功的逆袭了！

坚持跑步100天了，我们为啥还是不瘦？其实我们没必要太心急，我们一定要发现问题，解决问题，这样我们才能理智的减肥，才能更好的瘦下来，我们不应该怨天尤人！