痔疮不可“痔”之不理，厨房里的好东西，可以摆脱痔疮难题！

凉拌空心菜，准备空心菜一把，蒜、葱、生抽、香油、白糖各适量，把空心菜摘洗干净，切成小段，锅内放清水烧开，在此期间把葱蒜切成末，等水烧开后把空心菜放到锅内焯水，时间不要太长，捞出沥干水分，放到盘中，加入生抽、白糖、香油、葱蒜末来调味即可食用。

得了痔疮后，我们该怎么来治疗

民间的一个小偏方可以缓解痔疮

土豆敷贴法，这种方法非常简单，把土豆洗干净后切成薄片，切3到5片就可以了，尽量切得薄一点。把土豆片叠加在一起，每晚睡觉前将土豆片敷贴在痔疮上，用纱布蒙在上面加以固定，到第二天起床时取下来，这样重复敷贴2周左右。

平时还需要注意以下事项

每天多运动，不要因为工作忙的原因偷懒，经常运动可以加快肠胃蠕动，防止便秘，使用进口的曼恩妥缓解痔疮发生。平时的饮食要合理，要多吃富含膳食纤维的食物，多喝水多吃水果蔬菜。改掉长时间蹲厕所的坏习惯，不要在蹲厕时拿手机玩，更不要憋便，这些都是很不好的，对痔疮患者很不利。