产后胸部缩水如何恢复？产后妈妈丰胸的最快方法

对于产后妈妈最重要的一件事是什么？据一项研究调查报告很多产后妈妈因为没能及时调整自己身材，导致自己对自己失去信心，有的甚至自卑抑郁。在众多让产后妈妈们自己自卑的地方是自己的胸部与原来差别最大。很多时候自己都不忍多看一眼，更何况是别人了。那么产后胸部缩水如何恢复？产后妈妈丰胸的最快方法是什么？波丽妮雅小编来告诉你。

产后胸部缩水如何恢复？爱美的妈妈们可以这样做

１、冲洗：产后新妈在洗澡的时候用花洒喷头冷热水交替地从下往上冲洗胸部，如此反复可刺激胸部血液运行，增加胸部的弹性。

２、运动：哺乳期坚持每天做乳房保健操，如扩胸运动。扩胸运动等胸部锻炼的动作，有利于保持乳房的坚挺、丰满。

３．按摩：乳房按摩可促进乳房血液循环，增加营养供给，有利于雌性激素的分泌。在每晚临睡前或起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做１０次。

产后胸部缩水如何恢复？天然丰胸产品

由于我们每个人的体质因素，有的女性通过日常的饮食搭配再配以运动或者按摩就能明显看到胸部的变化，对于另一些女性来说再通过这些方法可能效果就不是太明显，甚至可能还耽误丰胸的最佳时期，尤其对于产后妈妈们来说。

这时选择一款好的丰胸产品就至关重要了，尤其是对自己身体没伤害的天然产品。波丽妮雅的纯天然、原生态的纯植物精华是你的最佳选择。原因是【波丽妮雅】美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，从而很有效地补充胸部发育所需营养，被吸收的营养精华逐步提升巩固胸部。并且能够有效地促使"女性荷尔蒙"的分泌，提升乳房对雌性激素的敏感性，通过增强了乳房对营养的吸收能力，促使乳房发育和增长，并长久保持丰满坚挺，不反弹，无刺激。