健康提醒：当心踏进乳腺结节的“雷区”！教你如何远离乳腺不适！

随着社会的高速发展，乳腺疾病对女人来说已不再陌生，它给我们的生活和工作带来很大的影响，可是有的女性还是不把它生当回事。那么乳腺增生为何会发病率如此之高呢？中医认为乳腺疾病主要是肝郁气滞，如果肝气不舒畅，气滞不通会引起乳腺病的发生的。很多乳腺增生患者都会心情烦躁，脾气暴躁等。对此确实会给女性朋友们的健康埋下不少"定时炸弹，无形中制成了乳腺增生的一个雷区，下面就给大家讲一讲乳腺增生的雷区究竟都有哪些？

雷区一，现在的社会发展的如此快，女性又要工作，又要照顾孩子喝家庭，在多重的压力下，会让女性出现情绪不定，心情烦躁，脾气暴躁这些现象，长期下去容易使体内雌激素增高，从而加剧乳腺增生胀痛感专家建议，在日常生活中一定要保持心情舒畅，不要吃动物内脏激素是最多的。

雷区二，很多女孩子为了好身材，花了大价钱买了一件内衣，结果一穿好多年，不舍得扔。这样也是十分危险的，长期穿着的内衣，很容易变形，使得胸部得不到足够的支撑。还有的喜欢穿一些太紧的内衣，容易引起血液循环不良，长期容易形成小叶增生，对健康是十分有害的！

雷区三，由于工作和生活习惯，很多女性都没有充足的睡眠，如果睡得好了可以调节女性内分泌，当内分泌趋于平衡就可以给体内的各种激素提供良好的环境发挥其最大的功效，而如果女性长期熬夜，睡眠不好的女人就导致内分泌失调，各种机能也失调，继而引发乳腺增生，中药配制的妃乐舒贴可以帮你远离增生烦恼，手机就可以找到。