为治好孩子的鼻炎 有家长卖了越秀学位房

■廖木兴/图

何晖 中医内科主治中医师

应对过敏性鼻炎,可改善空气环境、运动和食疗

患过敏性鼻炎是什么感觉?除了天空总是灰蒙蒙,还经常无法呼吸,年纪小小睡觉打鼾?为了缓解鼻炎,甚至有的家长宁愿卖掉学位房搬到人烟稀少、空气更好的地方。中医专家表示,过敏性鼻炎影响到不仅是鼻子和呼吸,还影响孩子的身心健康。

■新快报记者 梁瑜 通讯员 小瞳

实际上,能因为孩子有过敏性鼻炎而毅然卖房搬迁的人并不多,除了搬家换环境外,慢性鼻炎就无法可医?固生堂广州荔湾分院中医内科主治中医师何晖表示,有三招可以试试:

招数1:把童车座位调高至腰部减少吸尘

空气中的污染物、粉尘颗粒刺激鼻腔,易引发鼻炎。大部分婴儿车和童车座位比较矮,刚好是汽车尾气排放的位置,简直是让孩子吸尘!因此,可尽量把童车的座位调高,最好能达到成人腰部以上。

另外,要注意清洁鼻腔。清洁鼻腔最好的办法是多喝水,保持上呼吸道清洁,鼻涕、痰液也会有所减少。

招数2:治疗鼻炎的最佳运动是游泳+跑步

何晖指出,儿童患上慢性鼻炎、过敏性鼻炎,其中一个重要原因是父母体质的遗传。遗传无法改变,但可以通过运动改善孩子的体质、提高免疫力。何晖称,治疗鼻炎的最佳运动是游泳,跑步也可以。

招数3:食疗可喝鳄鱼肉煲汤

这是医生亲测有效的食疗方。何晖认为,治疗慢性鼻炎,除了常规的吃药、雾化,也可以食疗。她介绍,自己曾是慢性鼻炎患者,她的家人也是慢性支气管炎患者,尝试多种中药治疗后,她研究出一个食疗偏方:鳄鱼肉煲汤,全家老少都可以喝,此方可调节自身免疫力,治疗慢性鼻炎及上呼吸道疾病。