晚餐做这几道下饭菜, 家人都吃的饱饱的!

酸菜鱼

原料:

草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

做法:

1、鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。

2、酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

3、热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开。

4、将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右。

5、将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。

凉拌鸡丝

食材:鸡胸肉200克,黑木耳10克,胡萝卜1根,黄瓜半根,调料:花椒油5ML,生抽10ML,醋5ML,白糖2克,盐1克

做法:

1、鸡胸洗净后,放入锅中,加姜片,煮30分钟, 煮的过程中如有浮沫要撇出

2、煮好的鸡肉晾凉,撕成鸡丝

3、黑木耳用水浸泡至发

4、黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟

5、煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝,将材料混合,倒入调味汁即可。

水煮肉片

食材:瘦肉、木耳、豆芽、花菜、香菜、葱姜蒜、干辣椒

做法:

1.把肉切成薄片,放生粉、鸡蛋、鸡精,盐巴搅均匀腌制

2.热锅放油放姜蒜煸炒在加入豆瓣酱翻炒,加入开水烧至滚烫

3.把洗好和切好的菜放入锅中加适量盐、鸡精和料酒,盖上锅盖大火煮沸

4.菜煮熟后用漏勺捞出放入碗底备用

5.锅中放入腌好肉片,滚烫开捞起盖在菜上,把锅里剩余的高汤倒入碗中

6.在碗里放入葱花香菜辣椒,锅中烧热油,直接浇洒在葱花香菜上即可。

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