西葫芦的这些美味吃法,千万不要错过!
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西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。
那么西葫芦有哪些美味的吃法呢?
西葫芦鸡蛋饼
需要的食材有:
西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、葱花、香油、大蒜、酱油、米醋。
1 西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,对半切开,用擦丝板擦成细丝;
2 放入适量的盐,腌制15分钟;
3 打入一个鸡蛋搅散,再倒入香油,分几次调入面粉搅拌,直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起;
4 平底锅中倒入少许油,加热至7成热时,调成中火,倒入面糊,双面烙成金黄色即可。
西葫芦鲜虾饺
需要的食材有:
西葫芦、鸡蛋,青虾,花椒面,姜末,葱末,盐,花生油。
1 西葫芦叉丝,加盐挤出水分,剁碎
2 青虾剥皮去除虾线,剁碎,鸡蛋炒碎;
3 加花椒面、姜末、葱末、盐、花生油充分拌好;
4 然后包饺子;
5 煮饺子后即可吃了。
西葫芦鸡丁
需要的食材有:
西葫芦300克,鸡肉200克,青红椒、木耳少许,油、料酒、酱油、盐、鸡精适量。
1 西葫芦、青红椒洗净切丁,木耳泡发;
2 鸡肉切丁用料酒、水、酱油、盐抓匀,再放淀粉拌匀;
3 起锅热油煸炒鸡丁变色放西葫芦、木耳煸炒片刻;
4 放盐和鸡精调味,放青红椒炒匀即可。
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