男人啤酒肚鼓鼓很难看，多吃这六种刮油食物，甩掉大肚腩

男人啤酒肚鼓鼓很难看，多吃这六种刮油食物，甩掉大肚腩。麦茶顾名思义就是农家田园里的小麦，是面食的主要原料之一，经过炒制后的大麦呢，依旧的麦香，清淡怡人，好喝不上火.有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积食的功效.

人体大部分的热量都是靠代谢消耗掉的，好好控制食欲并且多食用有助瘦身的食物，带来的瘦身效果不比运动差，而受妹子们欢迎的红豆薏米粉就是非常好的瘦身食物，入口软滑细腻，浓浓红豆香具有祛湿消肿减肥瘦身的功效，红豆薏米粉是美味又营养的谷物代餐粉，两者搭配不仅刮油瘦身还兼具美容，每天当早餐喝一杯对养成易瘦体质，和辅助瘦身有很重要的作用

黑芝麻.黑豆含有大量蛋白质和维生素，能加速人体的代谢功能，能够补充身体所需的重要营养物质，还有一定的美容效果。黑芝麻粉还是美容养颜的佳品，尤其它富含黑色素，可以使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人越吃越年轻。

大麦若叶是公认的碱性食物，可帮助消脂，达到瘦身效果，更有利于改善酸性体质，每天睡觉之前喝一杯青汁能有效的排毒养颜，并且能清除多余的皮脂胆固醇，从而减掉脂肪。