早起10分钟给儿子做的早餐，他连吃了3块都不够让我明天接着做

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来源：互联网 2018-07-22 16:59:36 健康     

我们都知道，"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。" 早餐对于我们每个人健康都很重要， 如果不吃早餐，会影响上午的工作、学习效率， 吃早餐我们要给人体提供充足的营养和能量。很多时候， 我们的早餐大多是以包子米饭等大众早餐为主，但是吃多了， 偶尔也想换换口味，今天就教大家一款简单易做的西式早餐。

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