核桃小桥+三文鱼芦笋萝卜饭+养生杂粮粥，滋润清燥好营养！

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来源：互联网 2018-07-21 09:32:58 健康     

一、核桃小桥

【 材 料 大 揭 秘 】

大盘：小核桃仁（辅料：胡萝卜、黑芝麻酱、沙拉酱）

小盘：三文鱼芦笋胡萝卜鸡蛋炒饭

杯：养生杂粮浆

【 主 盘 造 型 】

◎用黑芝麻酱勾勒出断桥的轮廓，将剥壳的小胡桃仁填满断桥；

◎用黑芝麻酱及沙拉酱挤出残雪的样子；

◎切一片圆形胡萝卜片当作太阳；

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