夏天想瘦多喝这3种水，让你月降好几斤！

喝水是一个人每天都要做的事。喝水能排毒，加快身体排出代谢物，饥饿的时候可以缓解饥饿感。饭前喝水能减少你的饭量，起床喝水能够唤醒身体的循环系统。对于减肥的人来说，学会喝水，绝对是一项有助于瘦身的本领。

喝水需要掌握正确的时候，喝对水，身体才会更加健康。

而水里加点它，你的减脂进度会更快哦！一不小心让你一个月暴瘦8斤。快来看看怎么喝吧！

1、早上起床一杯蜂蜜水

蜂蜜水可以润滑肠道，唤醒身体的循环代谢，让你早上排便顺利，垃圾不囤积在体内。蜂蜜里面的营养物质能让皮肤变好的功效。女孩子喜欢甜食，早上一杯蜂蜜水能让你从早上就开足马力，让身体进入高代谢的状态。