晚餐就做这几道菜,简单又快手,孩子都喜欢,一定要学会!
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油煎茄子
需要准备的食材有:茄子、面粉、鸡蛋、蒜子
1.将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀;
2.茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片;
3.平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅;
4.蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀;
5.煎茄子搭配蒜汁儿一起食用。
肉末黄瓜
需要准备的食材有:干黄瓜、猪肉、油,盐、酱油、糖、酒
1、把干黄瓜放进碗里,加适量清水泡软。
2、反复用水清洗几次,直到水变清为止。
3、肉馅加酱油、白糖、料酒一段时间。
4、锅中加入适量食用油,油热后下入肉馅煸炒香。
7、然后下入黄瓜,加适量盐再煸炒几分钟即可出锅装盘。
茭白鸡米
需要准备的食材有:鸡胸肉 、茭白、豌豆、彩椒、鸡蛋、胡椒粉、料酒、鸡精、酱油、糖
做法:
1、将鸡胸肉切成小粒,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清拌匀腌制5分钟,茭白切片备用;
2、锅中倒入适量食用油,油热后下入鸡肉炒熟,再盛入盘中备用;
3、锅中留少许油,下豌豆、茭白翻炒一会,加盐、白糖调味,放入鸡肉、彩椒粒,加酱油快速炒匀即可。
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