世界健美冠军姜熹的健美人生

一个脱离家庭原有的发展领域；一个把爱好发展到极致；一个把生活过得极简；一个从中国走向亚洲再走向世界冠军的健美人姜熹。

【姜熹个人荣誉】

2001年北京青鸟健身首批私人教练

2004年全国健美锦标赛85公斤级冠军

2008MUSCLEMANIA世界健美锦标赛重量级冠军及全场总冠军

2009年黄金之夜健美大赛全场冠军

2010年黄金之夜健美大赛全场冠军

2012年香港亚洲大奖赛重量级冠军及全场冠军

2014年美国阿诺德精英赛90公斤级亚军

2016年美国阿诺德精英赛100公斤级第五名

2017美国阿诺德精英赛90公斤级季军

最开始是也是受阿诺德施瓦辛格的影响，看他的肌肉非常发达，然后呢也是很羡慕，都希望自己也能够变得更强壮，所以就14岁开始的时候我就开始接触健美训练了。

那时候也是到处去寻找一些资料，包括健与美还有一些专业书籍等。去自学去看，后来又去了专业的健身房，跟专业的教练去学习。

刚开始练的时候全家人都反对，大家都知道我家里是都是世世代代都是高级知识分子。家里人对于我刚开始健身是支持的，锻炼身体嘛。但后来发现我是把这个当成一个职业要去做了他们就反对了，他们怕影响到我的学业，然后影响到我以后的发展。

这也是为什么我上高中的时候，高中二年级就开始参加健美比赛的原因之一，为什么？因为家里不给支持了，我去健身房办卡的钱没有了，去健身房练不了怎么办呢？这时候就是健身房的教练就说姜熹你可以参加我们健美队，打北京市健美比赛。你要获得了前三名就可以给你一张健身房分年卡，后来我就去比赛了，比赛拿了第二名，北京市亚军获得了一张年卡。