大暑将至热浪来袭，高温天气，这5种病不可不防，做好预防准备

很多朋都知道三伏天，一年中最热又容易潮湿的时节。而将至的大暑节气正值"三伏"，烈日炎炎，酷暑难耐。不但如此，稍不注意的话还容易生病，令人非常难受。因此在即将到来的大暑节气，我们要学会预防这5种疾病，以免身体受到外来侵袭。下面就随小编一起瞧瞧。

大暑将至热浪来袭，高温天气，这5种病不可不防，做好预防准备

一、中暑

大暑时节，很多朋友不注意防晒，或者长时间在烈日下工作，就容易中暑。主要是因为当我们处于高温的环境中，体温条件就会失去平衡，从而使水盐代谢紊乱。中暑的症状按轻重主要分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑。

先兆中暑和轻度中暑，主要表现为头晕、恶心、胸闷、口渴等，只要通过充分休息、及时处理，很快就会好转。如果是重症中暑，可能会出现昏迷、呼吸衰竭等症状，因此需要送医院救治。

预防妙招：①出门时应注意做好防晒措施，比如涂防晒霜，或者穿防晒衣和携带防紫外线的遮阳伞。②对于长期在户外工作者，需要随身携带防暑药品，比如人丹或藿香正气水。③随时喝水，不要等口渴了再喝，可以适当喝点淡盐水。

二、脾胃疾病

大暑正值三伏天，气温很高，很多小朋友就开始爱上了冷饮。但小朋友还处于发育阶段，脏腑功能还不健全。如果过多喝冷饮，就会影响到脾胃功能，从而影响到对食物的消化。