论简单做饭的方法之粗暴的奥尔良烤翅

自从我发现外卖吃了就会变胖以后，就很少叫外卖了，不太卫生而且总是吃不饱还要叫两份，所以决定自己做。然而我技术有限，只能凭借着自己的摸索或者我妈的视频教学手把手的教我才能成功出炉一样成品。

现在给大家介绍下最简单的奥尔良鸡翅，给大家看下成品的样子。

一点都不复杂的操作，首先准备食材，奥尔良鸡翅料一包（大约35g），鸡翅350g。主要工具：微波炉

看下我简单粗暴的做法：

首先鸡翅洗干净，为了好入味用刀随意划几下。在可以微波的容器中调料按照一比一的比例兑水35ml，充分搅拌，然后把鸡翅放入让它随意翻滚。

放在冰箱冷藏里3个小时，一般时间越长效果越好，想要特别入味的话可以前一天晚上放在冰箱里。不过我这个人比较简单粗暴，所以冷藏3个小时就好了。

放在微波炉里10分钟，就可以了。

看，是不是很简单，特别简单，可以说是不需要任何技巧了。

我一般做这种鸡翅类的东西都不太吃白米饭了，就只吃点全麦面包，毕竟还是要考虑到自己的体重的。当然，奥尔良鸡翅配米饭才是最好吃的，怕胖可以用糙米。

拿一个柠檬，滴几滴柠檬汁在鸡翅上更美味，剩下的柠檬可以泡水，不怕胖的可以把柠檬片放在雪碧里！

当然，有一个注意事项， 微波炉加热好后千万不要马上上手把盘子拿出来。对，这是一个很重要的忠告。