食指上藏着一处补肾穴，每天摸摸它肾虚远离你

在生活中，很多人因为男子功能不够强而变得自卑，如果男人男子功能严重偏低的话，会严重影响行房质量，进而影响夫妻感情，下面就跟着小编一起来了解下吧。

这样搭配泡茶，补肾给力

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

食指上藏着一处补肾穴，每天摸摸它肾虚远离你

1、刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮肾之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

2、刺激三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、不坚挺、小弟弟痛、小便不利、私处缩腹等，是治疗男子男子功能障碍最常用的穴位之一。

3、刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于男子功能。

4、刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓"任脉"，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮肾效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

饮食健康身体才好

【八爪鱼炒荷兰豆】

清洗八爪鱼；2放适量盐反复摔打八爪鱼，使得八爪鱼口感脆；3撕去上面一层皮，清洗干净，切开三段；4锅中热油后，放入八爪鱼，加料酒、生抽，炒大概两分钟出锅，出锅前加少许盐；5将八爪鱼盛出；6锅中再加少许油热后倒入荷兰豆，加入鸡粉，白胡椒粉；7加入刚炒的八爪鱼，炒至荷兰豆熟；8出锅了。成品图。

【红烧瘦肉】

瘦肉和肥肉分开，瘦肉切块。肥肉和瘦肉焯水。肥肉放锅中炼出油，炼出炒菜时那么多油就可以了，别把肥肉炼焦了。放入瘦肉炒，放点白糖，半勺就可以了。白糖炒化了就放两勺酱油。炒上色。转入高压锅中，放水，水量高出肉四五厘米，水量多点不要紧，可以避免干锅，高压锅上气后十分钟关火。高压锅气消后倒入炒锅中，大火收汁。酱油有咸味，可以尝下味道要不要放盐。成品，瘦肉一点都不柴。