青春痘不再愁，15个治疗痤疮的家庭疗法（建议收藏）

许多家庭疗法可以帮助改善一个人的痤疮斑点和疮。 痤疮的家庭疗法包括温和的草药霜和凝胶，精油，天然补品，以及一些简单的生活方式改变。

当毛孔堵塞或感染细菌时，痤疮就会发展。 痤疮是美国最常见的皮肤病，在其一生中影响了约80％的人。

人们可以使用特定的家庭疗法来帮助平衡皮肤的油脂水平，减少炎症，杀死细菌，并防止未来的痤疮爆发。

到目前为止，没有太多科学证据证明大多数家庭疗法的有效性。 在本文中，我们讨论了人们可能认为有用的一些家庭疗法的当前证据。

痤疮的家庭疗法

一些最流行的痤疮家庭疗法涉及使用天然草药提取物，其中许多传统医学从业者已经使用了数百年。

下面，我们讨论痤疮的最佳家庭疗法，研究内容以及可以提供帮助的生活方式变化。

1、茶树油

茶树油是一种天然的抗菌和抗炎药，这意味着它可能会杀死引起痤疮的细菌P. acnes。

茶树油的抗炎特性意味着它还可以减少粉刺的肿胀和发红。

2015年的一项审查研究着眼于茶树油和痤疮的现有证据。 研究人员发现，茶树油产品可以减少轻度至中度痤疮患者的痤疮疮。

这项研究表明，茶树油可能与5％过氧化苯甲酰一样有效，这是一种常见的非处方（OTC）痤疮药物。

如何使用茶树油

人们可以将茶树提取物涂抹在面霜，凝胶或精油中。 如果人们使用精油，请先将其稀释在载体油中。

2、荷荷巴油

荷荷巴油是一种从荷荷巴灌木种子中提取的天然蜡状物质。

荷荷巴油中的蜡质物质可能有助于修复受损的皮肤，这意味着它还可以帮助加速伤口愈合，包括痤疮病变。