把肾透支补回来的不是鹿鞭腰子，而是这种肉

男子功能障碍可以靠吃治疗?很多小伙伴是不是觉得很不可思议呢?今天小编就带大家来看看哪些食物对男子功能障碍有着治愈的作用，希望对大家有帮助。

这样搭配泡茶，补肾给力

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

把肾透支补回来的不是鹿鞭腰子，而是这种肉

多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精虫所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精虫的生成。

适当摄入脂肪

调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，欲望降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精虫生成受到限制，欲望下降，甚至不育。

补充维生素和微量元素

研究证明，维生素A和E是与维持男子功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进私处发育、增加精虫的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对男子功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

羊肉

被称之为改善男性男子功能障碍最好的肉类，因为属于热性食物，本身就有壮肾的功效。但吃的时候，最好可以配以葱，蒜等，效果会更好，例如葱爆羊肉这道菜就相当好。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，男子功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于男子功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

泥鳅

这个是大家也有目共睹的，尤其是在吃火锅的时候，吃泥鳅是很好的补药哦。这是因为泥鳅 一种分外蛋白质，可以促进男子精虫的生长，对于男性的滋补效果来讲是奇佳的。

饮食健康身体才好

【懒人粉蒸肉】

五花肉切片，葱、姜、蒜切好备用。五花肉中倒入油、盐、老抽以及准备好的葱姜蒜，腌制10分钟。裹入蒸肉粉。盘底铺上蔬菜。将肉装盘。入锅，蒸15分钟。出锅前撒上葱花，菜品完成。

【啤酒卤蛋烧排骨】

准备材料。将洗干净的鸡蛋放入锅中煮熟，放入凉水中肉烫一下，水开后，把肉捞出。开火，两勺热油，放葱姜花椒，干辣椒，冰糖，八角，香叶，爆炒，当冰糖融化完时放油。20ml料酒，耗油，生抽3勺，老抽一勺半搅拌，一瓶啤酒，加水没过排骨，煮40分钟。放蛋，2勺盐，开大火收汁煮20分钟。半勺鸡精提鲜，搅拌。