你觉得燃脂很多，其实不是，燃烧最多卡路里的运动排名

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来源：互联网 2018-07-17 12:32:47 健康     

这是一个户外活动和尝试许多新体育活动的好时机！

无论你喜欢什么，我们都会提倡健康运动，与此同时我们也列出了娱乐活动，并列出了他们燃烧的卡路里量。

拳击/跆拳道（640卡/小时）：良好的上半身锻炼，协调建设和心血管锻炼。

快速跑步（800卡/小时）： 适合心血管耐力训练。

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