糖尿病肾病之吃出的风险---钠与钾

糖尿病患者在疾病进展至发生糖尿病肾病，甚至肾功能不全时，需要关注的饮食要点就越来越多，越来越复杂。

今天让我们一起来梳理一下，分别看看在日常生活中吃喝这件事，除了糖，我们还需要注意哪些方面。今天我们先来聊聊钠和钾。

盐（钠）的控制是糖尿病肾病饮食的核心

糖尿病肾病患者多存在水肿和高血压，非常难以控制。水钠潴留是糖尿病肾病患者水肿和高血压的主要原因。控盐是重中之重！

盐是我们生活中必不可少的调味品。它无处不在。一颗糖果、一块蛋糕，一颗花生，一个梅子……所有的食物都含有盐（钠离子），您知道吗？我们每天都喝的牛奶里竟然也有盐（钠）的身影。

下面我们把含盐多的食品做个分类

1腌制食品：各种咸菜，泡菜，酱豆腐，咸鸡蛋等

2.加工食品：各种熟食，腊肠，熏制食品，挂面等

3.罐头类：如沙丁鱼罐头，午餐肉罐头等

4.调料类：豆瓣酱，辣椒酱，甜面酱，番茄酱，鸡精，老抽等

5.各种零食：各种果脯，锅巴，薯条，苏打饼干，还有加工过的各种干果

6.饮料类：运动饮料，甜饮料等

7.其他：各种方便面，冷冻蔬菜等

以上只是给大家一个参考，希望能引起您的重视。我们在选购食品时可以根据营养成分表购买，尽量选择含盐（钠）低的包装食品。

糖尿病肾病患者到底能吃多少盐呢？