这款健康“甜品”,清凉解暑还超级好吃

你们以为现在南北之争还在讨论吃甜豆浆还是咸豆浆,吃甜粽还是肉粽吗?

nononno~ 现在的人可会玩了,小小一碗绿豆汤都被卷入了南北大战!

看图上,一碗红的,一碗绿的,差别非常大了。为什么会这样呢?主要有两方面原因,一是煮绿豆的时候,高温会使它本身含有的多酚物质氧化而变红褐色;二是受水质影响,水的酸碱性会影响到绿豆汤的颜色。

有点类似做紫薯粥时,经常有妈妈在后台问,说紫薯粥不是图中那样紫红色的,而是深蓝色的,很丑。其实也是因为水的酸碱性的问题。偏酸性条件下,才是好看的紫红色呢(所以总是做成蓝色的妈妈们,可以尝试在水中加一点点醋或者柠檬汁之类酸性物质)。

回归正题,不管绿豆汤到底是红的还是绿的,都无法否认它还是夏日的解暑圣品啊。不过,今天咱们来点不一样的,用绿豆做了宝宝喜爱的"甜品"--绿豆酸奶杯。

当然啦,这个"甜品"跟外面卖的高糖高热量还没有营养的妖艳jian货可不一样。

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