喝水时，多放这6种植物，降尿酸会更好！切记，一定要坚持

"医生，我的痛风犯了！"医生会给你开些降尿酸的药，同时会嘱咐你一定要多喝水，这样能促进尿酸的排泄，缓解疼痛。

尿酸高，多喝水，每个患者都知道，这是降尿酸的重要手段。

尿酸易溶于血液，当血液中的尿酸达到饱和后，就会沉淀，形成结晶。随着血液一起流动到各个关节，形成痛风石，加重病情。

尿酸，在肝脏内形成，由肾脏排出，而多喝水，能稀释血液中的尿酸，还能促进尿酸排出体外。

喝水时，多放这6种植物，降尿酸效果会更好！

降尿酸，防痛风，喝水时，多放些具有降尿酸的植物，为了方便也可将这些植物进行加工制成茶代茶饮用。

教你动手制作 -- 玉兰甘葛茶

配料：玉兰根、甘葛、栀子、百合、茯苓、蒲公英根、桑叶

做法：