癌症患者夏季养生： 早上敲胆经， 晚上推肝经， 排毒远离癌症

夏季，暑气上来。各种毒素也活跃起来，身体也容易疲倦上火，特别是癌症患者，本身食欲就差，再加上夏季的影响，食欲会更下降。冬季身体内毒素容易堆积，夏季，人体新陈代谢快，是排毒养生的最佳时机。

早上敲胆经：胆经是臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。胆汁如果分泌不足，人体就无法分解食物中的油脂，头发就会看起来油油的。建议每天早上用力敲胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，促进肝胆排毒，增强身体的免疫力。另外，敲胆经还能帮助身体排出大腿多与的脂肪。

一系列证据表明，硒与癌症的发生和预防过程有关联。据报通过补硒可以明显地抑制癌症的发生，使发病率和死亡率几乎降低50%。硒对癌细胞发生发展也是有抑制作用的，硒被称为抗癌之王。另据报道，卵巢癌患者化疗后服用硒可使化疗后的各种毒性症状得到抑制，并且各项指标得到改善，硒对癌症放疗后也具有保护作用，这一点在直肠癌患者身上得到了证实目前。建议癌症患者补充硒如禾.存.家的硒，适合肿瘤患者。

晚上推肝经：肝经和胆经相反，位于大腿正内侧。坐在床上或者垫子上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，掌根在左侧大腿根部，沿着大腿内侧肝经位置，稍用力向前推至膝关节下方，反复推动四五十次，再换另一只腿，用同样的方法推，每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火。特别是女性，经常推，气血畅达，气色显著改善。

夏季排毒抗癌食物推荐：

1、绿豆：绿豆含有膳食纤维，可以促进排便，改善便秘，还能清热消炎，清热排毒。

2、苦瓜：苦瓜对应心火，心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，经常吃苦瓜，可以通便排火，而且苦瓜也可以降血糖，苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞癌变和抑制癌细胞发展。