抽血前该做哪些准备？大家都知道吗？

众所周知，大家去医院就诊，临床医生会根据患者情况做一些抽血化验，其中我们比较常见的有血常规检测、肝肾功、血脂血糖及肝炎等感染指标的相关检测。但是抽血前该做哪些准备？如何准备？大家都知道吗？

1 抽血前的一周内应保持正常的生活状态

通俗点讲，就是该干啥干啥，不要因为抽血这点事打乱了常规生活。保持一个稳定的心态。因为这样的检测结果才能真实的反应您的身体情况。记得当年实习的时候，有一位患者在一周内曾在健身房做过剧烈运动，体检时血清肌酸激酶明显升高，甚至超过了某些心梗患者的数值。经检验科老师电话询问之后，才知道此数值升高是与他之前的剧烈运动有关。

2 抽血的前一晚上尽量早睡，保证充足的睡眠

尤其是我们需要做内分泌检测的患者，如果有熬夜的情况，有可能会影响神经-内分泌系统功能，从而影响检测结果。

3 关于饮食

一般开化验单时临床医生会说，明早空腹抽血。其实，空腹禁食不必禁水，少量的饮水一般不会对检测结果造成影响。大家口渴的时候，可以喝几口，只要不是猛灌水。但绝对不要喝酒、喝咖啡、喝浓茶或饮料!有血脂检查时，前三天最好不要吃含油脂过高的食物，像一些火锅啊、红烧肉啊，还是抽完血再慢慢吃吧。因为食用这些油脂过高的食物后，血中的甘油三酯会上升数倍以上。有些脂质耐受不佳的人，甚至更长时间才能恢复。