女性月经不调，三伏天多吃“它”，调经养颜，还有很多惊喜的改变

小暑已过，三伏天就快来了，一年之中最炎热的时候，今天小编就来说说，月经不调的女性，如何在这个季节里调理身体。忆女性月经不调，主要表现月经量少，经期不准，颜色发黑，女性长期月经不调， 就会导致卵巢早衰，内分泌紊乱，女性脸上出现色斑、皮肤松弛！因此一定不要大意了。特别是饮食方法，所谓病从口入，那么有些食物也是可以帮助女性调理月经。

女性月经不调，三伏天里多吃丝瓜，调经养颜，还有会很多惊喜的改变！

三伏天也是排毒最好的时机，月经不调的女性，可以多吃丝瓜。丝瓜是属于夏季的蔬菜，现在有大棚种植，无论哪个季节，我们都可以吃到新鲜的丝瓜了。丝瓜对月经不调的女性有以下几个好处：

1、治疗痛经

干丝瓜，用水煎服，有治疗痛经的功效。

2、丝瓜子治疗月经不调