经常喝蜂蜜水，养肝护肝，护肤美容！喝蜂蜜水有3个最佳的时间

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来源：互联网 2018-07-13 22:19:38 健康     

众所周知，蜂蜜营养丰富，是天然的保健饮品，蜂蜜的作用与功效对人体健康来讲有非常大的意义。

蜂蜜的功效:

一、改善疲劳

蜂蜜是所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量含量最高。而蜂蜜中的果糖、葡萄糖能快速地被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

二、养肝护肝

蜂蜜可以为肝脏的代谢活动提供能量准备，也可以刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

三、解酒

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