「健康知识」牙齿健康标准你达标了吗？

牙齿是我们身体不可缺少的一部分，牙齿的好坏会直接影响到每个人的身心健康， 俗话说："民以食为天、食以齿为先"，养成健康的饮食行为对维护口腔健康非常重要，所以要保护好牙齿，不要让细菌侵害。

什么是口腔卫生？

口腔卫生是指通过有规律地刷牙、使用牙线来保持口腔清洁和健康的行为。这有助于防止菌斑的形成。

保持良好的口腔卫生目的是什么？

健康且没有异味的口腔，是由以下几点组成的：干净且没有食物残渣的牙齿。在刷牙或者使用牙线时不会牙龈出血。不会时常出现口腔异味。

口腔不健康有什么潜在的风险？

蛀牙、牙龈炎和口腔异味

牙医通过清理蛀牙，并将填充物放入牙洞的方式来保护牙齿。这可以防止牙齿遭受进一步的腐蚀。如果不进行治疗，最后可能需要将牙齿拔掉。

牙结石或牙垢

不规律刷牙、不规律地使用牙线会造成牙齿表面菌斑的堆积，菌斑变硬形成黄色或者棕色的矿床，这种物质叫做牙结石或者牙垢。

由于牙结石表面凹凸不平，因此会使牙齿成为菌斑进一步生长的理想环境。当牙龈下部出现牙结石时，会导致牙周疾病。

牙龈炎

牙龈疾病的初始阶段，主要特点为：牙龈发炎。刷牙或者用牙线的时候牙龈出血，但是无痛感。

牙周炎

牙周炎的症状是牙龈红肿、出血、与牙齿分离。与牙龈分离之后的牙齿非常脆弱，牙根暴露在外面，容易被腐蚀。