乳腺增生的“天敌”被发现了，经常吃一些，化淤散结远离乳腺癌

乳腺疾病已成为严重困扰女性的一大疾病，近年来随着生活节奏的增快，乳腺增生以悄悄的侵入到都市白领的队伍当中，影响工作效率，影响生活。女人的乳腺增生如得不到足够的重视，发展下去就会变成结节，再严重就变成了乳腺癌，危及女性的生命安全。

乳腺增生的"天敌"被发现了，经常吃一些，化淤散结远离乳腺癌

白菜

白菜能退烧解热、止咳化痰，还具有抗癌作用，尤其能缓解乳腺增生，抑制乳腺癌细胞。这是由于白菜中有一些微量元素，它们能辅助分解同乳腺癌相接近的雌激素。

中医认为陈皮有理气宽中、通气血、散结节的作用。同时，陈皮也有预防乳腺炎症的作用。患乳腺增生的女性多吃陈皮，能够疏通结块，缓解抑郁，对于治愈乳腺增生有很大的作用。

牡蛎