夏季多吃吃杏，好处多，坚持吃还有抗癌功效，可惜很多人不爱吃！

夏季多吃吃杏，好处多，坚持吃还有抗癌功效，可惜很多人不爱吃！

杏子的功效：杏是能一种可以抗癌的水果，这种水果中含有多种维生素，其中维生素B的含量比较高，这是一种天然的抗癌成分，它不但能抑制癌细胞的生成，还能消灭已经生成的癌细胞，对癌症的发生的扩散都有很好的抑制功效。

杏子的挑选技巧：买杏的时候不要买小的杏，小杏没有长成肉质是酸的，所以要买大黄杏熟透的杏，熟透的杏是不好保存的，要现买现吃，吃的时候要用手水来泡洗。

杏子的食用禁忌：每天吃杏肉不要过多，否则会引起身体不适，如果说有胃病吃多了对胃不好，祝你健康快乐。