小暑时节，喝什么茶最能消暑？

今日小暑

2018

小暑，夏天的第五个节气。太阳到达黄经105度时。

三候

一候，温风至

温风是热风，东汉王粲的《大暑赋》中有"熹润土之溽暑，扇温风而至兴"之句。

二候，蟋蟀居壁

蟋蟀生而还在穴中面壁，不能出穴飞，农历七月后才出穴，活跃草丛间求偶，到八月天凉会聚到院中，令小院鸣声鼎沸，天越凉离人越近。

三候，鹰始挚

鹰已经先感知到肃杀之气将至，开始练习搏击长空了。

《月令七十二候集解》

"六月节。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。"古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。民间有云：小暑大暑，上蒸下煮。由于在这一节气人体出汗多，消耗大，再加之劳累，因此千万不能忽略对身体的养护。

⒈ 养阳气