乳腺癌的“克星”来了，经常吃这些，远离乳腺疾病还你健康！

桑葚不仅是一种解馋的水果，适量吃还能起到养生的作用，它营养丰富，常吃不仅有延缓衰老的作用，而且有利于乳腺疾病的恢复！

柿饼是有名的传统小吃，营养价值很高，它含有的微量元素很丰富，具有行气通络、化淤散结的作用，常食对乳腺增生人群有好处！

猴头菇是菌类之王，是蘑菇的一个种类，不仅营养价值高，而且还有很多功效，它有抗癌的作用，对乳腺癌、乳腺增生都有抑制作用，常吃对身体有益！

红薯大家都吃过，是一种碱性食物，它含有的去氢表雄酮，是一种很好的抗癌物质，能够有效的预防乳腺增生癌变，用来做红薯粥或者烤着吃都非常美味哦！