常吃苹果美容、瘦身，但有些情况不能吃，看看有没有你！

苹果是水果中的佳品，对人的美容、瘦身，甚至是人体健康都有极大的好处，但凡事都不是绝对的，都有两面性，苹果也是这样，正常生活中多吃苹果对身体有好处，但是如果是身患某些疾病的患者可能就不见得是好事了。哪些情况下不适合吃苹果？

不宜人群

溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

饭后不宜着急吃苹果。通常情况下我们都觉得饭后是吃水果的最佳时期，但是科学研究包括我们在日常的生活中发现，饭后着急吃水果是不好的，尤其是像苹果，它的皮比较硬，如果是饭后就吃可能会对胃造成很大的伤害，造成胃胀气、便秘的情况。

饭前也不宜吃苹果。饭前吃苹果可能是大家比较常见的一种习惯，但是饭前我们的胃里比较空了，再加上苹果中含有很多的果酸，对胃会造成一定的侵蚀，不利于身体健康。吃苹果的最佳时期是在早上的9-10点，或者是饭后半小时。

患有慢性胃炎的患者平常也要少吃苹果。本身患有慢性胃炎的患者胃就不好，而苹果对他们来说非常硬，其中还含有大量的果酸，容易刺激患者的胃壁，因此胃炎患者也最好少吃苹果。

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