棉花子油有好处，但最好别吃，长期或大量食用，可能会引起中毒

我们都知道，食用油有很多。大家也许没有听说过棉籽油，其实就是棉花籽提炼出来的油，那么棉花籽油可以吃吗？接下来小编将为大家解答！

棉花子的功效与作用

温肾，补虚，止血。治阳痿，睾丸偏坠，遗尿。痔血，脱肛，崩漏，带下。

1、《本经逢原》："烧存性，解梅疮毒，痔漏，脱肛，下血，每服半两，黑豆淋酒服之。"

2、《药性考》："补虚，暖腰，治损。"

3、《现代实用中药》："有促进母乳分泌之效。"

4、《民间常用草药汇编》："温肾，止痛。治白带，并治小儿遗尿。"

棉花籽油可以吃吗

最好不要吃。

棉籽油是用棉花籽榨制而成的一种植物油，根据加工方法和精制程度的不同，可分为精制油和粗制油两种。精制油颜色澄黄、透明，是人们常见的食用油之一;粗制油色黑、粘稠，是未经精炼或精炼不彻底制成的。人们食用粗制棉籽油可引起急性或慢性中毒。

这是因为在棉籽中含有大量棉酚和棉酚紫、棉绿素等有毒物质，未经精炼的粗制棉籽油中棉酚类物质清除不彻底，而游离棉酚是一种细胞毒素和血管神经毒素，可以造成人体的胃和肾脏损害，人们若长期食用或大量食用，则会引起中毒。因此，粗制棉籽油不能吃。

棉籽油分为压榨棉籽油、浸出棉籽油、转基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油几种。颜色较其它油深红，精炼后可供人食用，含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致无精不育。