不想忍受关节炎带来的疼痛？从现在开始，做好这4点！

为什么老一辈的人总喜欢将我们的破洞裤补上？为什么老一辈的人总喜欢对我们的露出脚腕儿的八分裤指指点点？为什么妈妈们总是喜欢让我们早穿秋裤？他们的答案只有一个：等你老了腿痛、腰痛的时候你可不要后悔。

老年人的腰腿痛是我们最常见的一个疾病，正是因为这种让人难以忍受的腰腿痛，才会让我们的长辈们不断的告知年轻人要注意保暖。那么老年人的腰腿痛究竟是怎么发生的呢？

1.退行性病变。俗话说人老了，人的身体就不中用了。这里的不中用了，就是我们所说的退行性病变，构成骨头的钙从我们的体内流失，就连水分也离开了我们的细胞。所以像我们膝盖这样的关节，由于骨质疏松、关节炎等各种原因，导致了阵发性的疼痛（尤其是在阴雨天气）。