这两种食材搭一起是绝配，过年大菜也照样hold住

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来源：互联网 2018-07-04 11:12:13 健康     

鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

土豆烧鸡块

-需要材料-

鸡腿1个

土豆2个

葱适量

姜2-3片

大蒜2瓣

生抽2汤匙

老抽1大匙

料酒2汤匙

八角1个

盐适量

食用油适量

-步骤-

1

鸡腿斩块洗净控水，土豆去皮切块

2

切葱花、姜片和蒜末

3

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