励志！健身教练刚刚发布关于她产后抑郁症康复的“鸡汤”照片

十月怀胎

机体、内分泌应变

生理、心理应激

情绪抑郁、焦虑

便有"一孕傻三年"之说

一朝分娩

产后抑郁症

真有这么严重吗？

大多数人使用"之前和之后"的照片谈论健身收益或分享他们的减肥成功。但健身教练凯尔西威尔斯却不一样，公开谈论她与产后抑郁症的斗争。

"我的身体没有任何问题，但是我看到它的一切都出了问题，"她在帖子上标题，引用左边的图像，这是四年前拍摄的。

凯尔西解释说，左边的图像记录了她去看医生关于产后抑郁和焦虑的那一天。建议的补救措施之一是：定期锻炼。