健身房里的十大恶人，有你讨厌的吗？有你做过的事吗？

对于很多健身爱好者来说，健身房是我们经常光顾和出没的地方，我们在健身房中也的确会看到一些不文明的遭人讨厌的一些现象。小编就给大家整理一些我们常见的那些不文明的现象，做到有则改之无则加勉。

第一非常不文明的一个行为就是当你锻炼完之后，有些人不会把器械的重量调到一开始的重量。

第二在你锻炼的间歇经常玩手机的人。经常会出现一些占着器械不走而且不做运动就只是玩手机的人，其实在你锻炼的时候也有很多人想用器械但是不好意思去和你说。

这时看到你在占着训练的器械玩手机，别人的内心是很气愤的这样的行为也是相当遭人厌恶反感的。

第三很多人锻炼完之后不知道要保持他锻炼完器械的清洁，所以小编建议大家在每次去锻炼之前都带上一条毛巾，这不仅是为了能给自己擦汗，同时当你用完器械之后，记得要用毛巾把器械擦干净，这样才方便以后的人去使用器械。

第四在我们锻炼的间歇很多人不断的去聊天攀谈。这样做其实会影响到周围很多认认真真锻炼的人，所以这样的行为也是我们要去避免的。