中医讲不通则痛,长按这个穴位可以缓解疼痛,真是太神了!

中医讲不通则痛,长按这个穴位可以缓解疼痛,真是太神了!

在我们的生活中,我们经常会遇到各种各样的痛苦。除了吃药止痛之外,我们还可以按摩身体上的一些健康穴位。

头痛--印堂穴。无论感冒还是心烦,在皱眉时不妨稍微放松一下,因为头痛缓解开关隐藏在眉毛之间。眉毛之间有一个印堂穴位。按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻腔不适等症状。头痛时,可以用拇指和食指轻轻摩擦这个部位约两分钟。最好是慢慢移动,而不是快速移动。用一点力感觉轻微的麻木和膨胀。一般头痛可以立即见效。

牙痛--合谷穴。牙痛总是让人坐不舒服,躺下也不舒服。此时,不妨试试止牙痛的身体两点。一是靠近"虎口",即拇指和食指闭合时的最高肌肉。揉虎口穴时,要用力指向小指,以便更好地发挥疗效。应该提醒孕妇不要按摩这个位置,以免损耗胎气。另一个在耳朵前面,颧骨和下颌之间的凹陷,下关穴。牙痛的时候,你可以用手指或指关节按压这个部位,也可以减轻疼痛。

痛经--太冲穴。痛经开关位于脚背,大脚趾与第二脚趾的间隙向上1.5厘米。具体按摩方法如下:用左手拇指指腹揉右脚,1分钟后用右手拇指腹揉左脚与腹部。

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