男人早上起床，如果有这4种表现，说明你的精子年轻！

男人，是一个家庭的顶梁柱，拥有一个好身体，也是为了家庭的幸福健康着想。

但是，随着社会的发展和进步，各种娱乐和电子产品正在慢慢的吞噬着男人们的健康。

久而久之，形成了很多不好的生活习惯，让男性病的发病率也呈上升的趋势。

现在，经常听到有男人得前列腺炎这个疾病，现在只要听到前列腺炎都令我们捏把冷汗。

一旦前列腺出问题，必然会导致精子出问题，那么在繁育下一代的时候，会出现很大的问题。

那么，究竟有没有办法自测自己的精子是否健康呢？

我给你的答案，肯定有。今天分享4个自测精子的方法：

一、脸色正常

早起起床后，可到镜子面前，看一下，如果是红润有光泽，说明你的脸色不错的，这是健康的表现。

相反的如果是脸色有点苍白，面无血色，说明你有点不健康，这个时候就需要注意了，此时你的精子质量也不会很好的。

二、精神好，感觉有劲

最明显的是起床的第一个瞬间，感觉自己很有精神，很有活力那种，全身上下充满了力量。

如果有此感觉，说明你的身体很健康，而且精子质量也是不错的。