得了静脉曲张吃什么会对恢复有好处呢

在讨论吃什么之前，我们更应该先了解一下静脉曲张是怎么回事，才能对症下药找到有效的方法。静脉曲张多发生于下肢，是血管系统疾病中最多见的一种。症状明显时有凸起蚯蚓状青筋，长期站立会有刺痛或沉重的感觉，那么得了静脉曲张吃什么会对恢复有好处呢？

吃什么对静脉曲张的恢复有好处？

新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素Ｃ，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。

要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

含维生素Ｅ丰富的食物：多吃含维生素Ｅ的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素Ｅ丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

除了饮食以外应该用什么办法治疗？

一般疗法：避免长期站立，睡眠和坐位时抬高患肢休息，可减轻充血和疼痛。有溃疡的患者应卧床休息。应用弹性绷带或穿弹力长袜可促进静脉回流。含高蛋白和丰富维生素Ｃ的饮食有助于溃疡的愈合。

外科手术：外科手术剥脱疗法治小腿静脉曲张，患者痛苦大、费用高、留下疤痕及并发症，患者难以接受。