乡下夏季常吃的野菜， 常吃可以清理肠胃、辅助降脂 ，你爱吃么

在我们日常生活中，野菜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道这些野菜都有哪些养生功效呢?今天小编带来这几种野菜，接下来就和小编一起去了解一下吧。

棠梨花

春季棠梨花盛开，将其用沸水煮后浸泡，然后炒食，质地嫩、味清香，而且还有清理肠胃、辅助降脂的功效。

石竹

石竹含有丰富的维生素和微量元素，有清热利尿、破血通经、散瘀消肿的功效，适合尿路感染、尿血、妇女经闭、湿疹的人群使用。

莼菜

莼菜粘液中的多糖，将加入癌瘤毒遗传基因的B淋巴细胞和致癌物一起培养后，再把莼菜中的成分掺入，结果发现其对癌瘤毒的活化性有较强的抑制作用。

如今，我们却把它们当宝贝，一进城瞬间就身价暴涨，这些那些营养及美味兼得的珍宝，小编数了数，只吃过2种，你认识几种吃过几种呢？