夏天最常见的蔬菜苦瓜和饮料雪碧搭配在一起,你觉得是苦还是凉?

不得不说,吃货的大多智慧都用在了美食上面,关于如何吃,怎么吃,怎么好吃等等问题都是专研了许多门路!苦瓜,是夏季最常见的蔬菜了,别的功效我也不怎么了解,但是清热解暑是一定的。雪碧,是夏季最常见的饮品了,满头大汗的从太阳下躲进屋子,来上一口雪碧,透心凉!今天就教大家将二者融合在一起,做出苦瓜不苦,雪碧解渴的"黑科技"健康饮品。

准备材料:

苦瓜、雪碧、柠檬、枸杞、蜂蜜等

制作过程:

1、将枸杞用温水浸泡至发胀即可,苦瓜去瓤并切成你喜欢的形状(建议切薄片,这样苦瓜就没多苦了);

2、锅内倒入适量清水煮沸,水开后滴一滴油(可以让苦瓜更绿,任何焯水的绿菜都可以用这个办法),再放入切好的苦瓜,变嫩绿后立即捞起;

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