糖尿病不要怕，常吃这些天然“胰岛素”，血糖自然降下来

在当代快节奏的生活下，很多人不注意养成良好的生活习惯，尤其是饮食习惯，从而不幸患上了糖尿病。这种疾病给很多患者身心带来了很大的伤害，长期患有糖尿病的患者，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病不要怕，常吃这些天然"胰岛素"，血糖自然降下来

黑蒜是近年来比较风靡的食品，微量元素含量较高，可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量。

研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等保健功能，红薯叶里含有胰岛素的成分，被誉为"天然胰岛素"，可见它对于糖尿病人来说是多么的重要。

番茄