腰椎病疼痛受折磨？避免3大误区， 轻松帮你“克”走疼痛折磨

据卫生部统计显示：我国腰椎病患者已突破2亿，且有不断上升之势且腰椎病在年轻人中的发病率也在逐年增长。在30岁至40岁人群中，59.1%患有颈椎或腰椎疾病；50岁至60岁人群中，患此病者比例达71%。其实腰椎病并不可怕，可怕的是很多人都陷入了康复误区，才导致病情反复自己屡受折磨。接下来我们一起看下腰椎病的5大症状以及3大康复误区。

首先我们来看下腰椎病3大的误区：

1、认为自己身体强：咬牙硬挺就能行！

有些患者一犯腰椎病，总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。其实，如果任由病情发展，一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。所以，一旦腰椎犯病要尽快去医院确诊，并采取积极恰当的治疗，才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。

2、见好就收，好了就永远不会发作了！

大部分的腰椎病患者：病情只要稍有好转，就立即停止治疗。其实，这种做法是错误的，这个时候病灶可能只是被控制了一部分，尚不稳定，见好就收很容易使腰椎病复发甚至导致以前的治疗前功尽弃，耗时又费钱。

3、毫无目的，盲目锻炼腰背肌！