乳腺增生的天然“克星”终于被找到了，常吃点它，通乳散结不惹癌

乳腺增生对女人来说很常见，虽说不上什么大病，但是女人却总会担心乳腺增生会不会癌变的问题。其实这个问题需要区别对待，乳腺增生也分良性增生和恶性增生。其中单纯性的乳腺增生属于良性增生是不会癌变的，而病理性的囊性增生则有癌变的可能。所以乳腺增生既不要过分担忧，也不能掉以轻心。有了乳腺增生还是需要及时调理，那么具体如何做呢？这里小编就给大家具体介绍一些天然的小食材，别看他们不起眼，却是乳腺增生的天然克星，经常吃一点，通乳散结不惹癌。

1、白菜

白菜能退烧解热、止咳化痰，还具有抗癌作用，尤其能缓解乳腺增生，抑制乳腺癌细胞。这是由于白菜中有一些微量元素，它们能辅助分解同乳腺癌相接近的雌激素。

2、豆制品

豆制品中含有丰富的异黄酮，由于它与雌激素的结构相似，因此又被称为植物雌激素，这种成分有双向调节雌激素的作用。如果体内雌激素过多，摄入豆制品后，异黄酮可以降低内分泌的激素分泌，从而起到预防乳腺增生癌变的作用。

3、海带