头发总是分叉？这样做，头发不分叉很顺滑！

作为一名爱美的女生，都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发。可是很多女孩经常发现，自己的头发生长到一定程度就会出现分叉的现象，那这是为什么呢？我们又该怎样防止头发分叉呢？

首先我们看看头发为什么会出现分叉：

有育发专家指出：导致头发干枯出叉的原因很多，像我们经常说的营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等都会导致头发分叉。

那如果我们想要预防头发分叉又该怎么办呢？

1、及时的修剪头发。

当头发长到过肩时，我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像我们平常要吃水果一样，及时补充营养。

2、注重饮食调养

在平时要养成良好的生活习惯，不能长时间熬夜加班，应该保持生活有规律，每天应该睡八小时。同时还要注意饮食健康，要多吃有利于头发生长的食物，可以多吃豆类食物和蛋类食物还要多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，多吃黑豆黑芝麻以及黑豆等食物，也是有利于头发生长的。

3、平时注意正确的护理头发。

平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳。

其实要想防止头发分叉也是很容易的，只要我们在平时多注意一些，就能很好地预防头发分叉啦！