男人肝肾阳虚要重视，千万别熬夜，两碗汤让你找回健康的自己

现在的上班族非常的忙绿，经常是晚上加班熬夜，很多的上班族都是存在很多的身体健康问题，例如肝肾阴虚，那么对于肝肾阴虚我们该如何保养呢？肝肾阴虚应该如何调戏？下面小编就给大家详细介绍一下。

肝肾阴虚的临床表现‍：

腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭;或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红。

肾阴虚，是肾脏阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。

肝肾阴虚如何调理？

肝肾虚弱是一种比常见的男性疾病，由于功能出现了异常，所以导致男性身体出现了异常，久而久之不仅会给男性的身体造成危害，同时也会影响男性心理健康。可用秦氏虫黄膏。补虚损、益精气，纯中药熬制对于男性兴趣低下、肾不纳气、夜尿频多、肾较虚、不给力等问题应对性非常强。掏宔方便了生活，不用出门就能得到。熬夜容易"熬"出肝肾阴虚，想要缓解症状，不妨试试肝肾阴虚食疗方。如果你有头晕耳鸣、记忆力下降、腰膝酸软等症状，不要错过这些食疗方。

1、乌龟黑豆汤

材料：乌龟1只(约250克重)，黑豆30克。

做法：将乌龟去甲及内脏，洗净切成块，先用清水煮一阵，然后放入黑豆，用文火熬至龟肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝汤，一天食完，每周服2次。