慢性咽炎再久再剧烈，四种食物帮你搞定，老少皆宜，百试百灵！

现在生活节奏很快，人们的交际方法也在不断更新，吸烟喝酒都是交往的方法。然而同时伴随着一种疾病也在人们的生活中扩散，那就是慢性咽炎。慢性咽炎属于寒性疾病，许多人不了解它的症状，常常把它当成是普通的感冒，这样是不对的。慢性咽炎症状要早知。

慢性咽炎最常见的症状：

嗓子干痒、声音嘶哑、干呕恶心、有异物感、喉咙疼痛等。

不及时治疗的危害及后果：

1、若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎。

2、可出现声音沙哑，声嘶，直至完全失声。

3、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。

4、演变恶化成为咽喉癌，直接威胁生命健康！

急性咽炎、慢性咽炎可以多吃哪些食物来缓解？

一、苋菜

能够清热解毒，明目利咽。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

二、菜花