艾灸的“四要四不要”！早一天知道早一天受益

对于灸法的几个观点

临床上我每用灸法，效果多令人满意，古人曾有不少专言灸疗的著作，极谈灸法之神奇，认为汤药时有不可及艾法之功，以灸为治病之最要。我们应该充分重视这一方法，并认真地把灸法实践起来。

◎一则，随身当备些艾条或者艾绒。

药王孙思邈极是重视灸法，他说，

"凡人居家及远行，随身常有熟艾一升。"

意思是说，要随身带些精制的艾绒，以备养生保健之需。

◎二则，常人亦可经常灸疗以养生防病。

我们知道灸法有扶阳通经之功，对养生防病极有好处。药王孙思邈亦认为，平时健康无病的人需要经常灸几个穴位以泄风气，不要认为健康就不以为然，常需安不忘危。分析其理，我认为可以灸足三里和曲池穴，有降阴浊泄风气之功。

并且，我主张每当二十四节气之时，要灸一下关元或者气海穴。人感天地之气而生，必然受天地之气影响。节气时天地气机变化极是剧烈，此时当温灸下丹田以固根本，可收养生之妙用。

◎三则，三阴病证必需用灸法。

三阴证，指的是邪气内客三阴经（包括太阴、少阴和厥阴）所发生的症候群。一般来说，疾病在阴证阶段，多反应为里、虚、寒的证候，属于病邪由表入里，正气渐衰的阶段。医圣张仲景于此类病证多用灸法，认为有回阳救逆之功。

查《伤寒杂病论》一书，医圣多喜灸少阴肾经之太溪穴，足厥阴肝经之太冲穴，再加上具有温经散寒、回阳救逆的气海、关元等，常可散寒湿、益元阳、挽回厥逆。